Cum arată Thalia la 45 de ani. Dieta misterioasă pe care o urmează pentru o siluetă de invidiat

  • 3682 afişări
Cum arată Thalia la 45 de ani. Dieta misterioasă pe care o urmează pentru o siluetă de invidiat

17 mai 2017 Alexandra Necsoiu

Cântăreaţa mexicană, Thalia, a participat recent la Gala “People en Espanol s 50 Most Beautiful” 2017, eveniment în urma căruia nu a rămas neremarcată. Actriţa în vârstă de 45 de ani arată impecabil la vârsta ei şi, nu încape nicio îndoială că se numără printre cele mai frumoase femei din lume.

Pentru a-şi menţine silueta, vedeta nu are un secret anume, ci doar o alimentaţie echilibrată, câteva ore de yoga şi sală pe săptămână şi alpinism. Potrivit Hola Doctor, pentru a-şi menţine talia de viaspă, Thalia urmează o dietă realizată de nutriţionistul său, Xavier Orizaga Sodi.

Meniul artistei:

Mic dejun:

  • un pahar de lapte degresat
  • 3 tortilla de porumb
  • 90 g de pui fript
  • 2 linguri de smântână
  • 2 linguri de ulei extravirgin de măsline
  • jumătate de cană de fasole fiartă în apă cu puţină sare
  • un pahar de suc de fructe încheie micul dejun.

Prânz:

  • 100 g de peşte, carne de vită sau pui la grătar
  • jumătate de cană de orez sau paste fierte
  • jumătate de cană de năut
  • un pahar de suc de fructe.

Cină:

  • trei sferturi de cană de fulgi de ovăz înmuiaţi în lapte degresat
  • un măr verde.

Foto: Hepta

Galerie foto

vezi galeria 5 foto
Ţi-a plăcut acest articol?

Fii smart & chic alături de noi, dă LIKE paginii The ONE de Facebook!

Comenteaza Am mai scris despre: actrita , dieta , nutritie , silueta , thalia
Nu există comentarii

Adaugă un comentariu

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

Redactorii One.ro îşi rezervă dreptul de a modera comentariile. Vor fi şterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încalcarea legii, la violenta sau la ură. Va mulţumim!